从桂林到香格里拉：七日深度游全攻略
本攻略专为从桂林出发的旅行者设计，结合了交通衔接、高原适应与深度体验，带你探索“心中的日月”。
一、行程概览（7天6晚）
- Day 1：桂林 → 丽江（中转）
交通：桂林两江机场直飞丽江三义机场（约2小时），抵达后建议在丽江古城周边住宿以适应海拔。 - Day 2：丽江 → 香格里拉（车程约3.5小时）
上午：包车或乘坐客运大巴前往香格里拉，沿途欣赏金沙江风光。
下午：抵达后入住独克宗古城附近酒店，适应海拔，闲逛古城。 - Day 3：香格里拉核心游览
上午：参观噶丹·松赞林寺（小布达拉宫）。
下午：游览纳帕海依拉草原，体验骑马或环湖骑行。 - Day 4：普达措国家公园一日游
全天探索属都湖、碧塔海等高原湖泊与森林秘境。 - Day 5：虎跳峡徒步体验
包车前往虎跳峡（中段），进行轻量级徒步，感受峡谷壮丽。 - Day 6：文化深度体验
上午：参观香格里拉藏族唐卡画院。
下午：自由活动，可前往当地市集购买特产。 - Day 7：返程
从香格里拉机场飞返桂林（通常需经昆明或成都中转）。
二、关键贴士
- 交通：桂林无直飞香格里拉航班，需经丽江、昆明或成都中转。陆路建议从丽江包车，便于沿途游览。
- 高原适应：抵达首日避免剧烈运动，多喝水，备好红景天、氧气瓶等物品。
- 住宿推荐：独克宗古城内外有多家特色民宿与酒店，建议选择有供氧设施的住宿。
- 最佳季节：5-10月，此时气候宜人，草原花开，景色最佳。
- 必备物品：防晒霜、墨镜、保暖外套、舒适徒步鞋及常用药品。
三、美食与文化
品尝酥油茶、牦牛肉火锅、青稞饼等藏族特色美食。尊重当地习俗，绕行寺庙或白塔需顺时针方向，室内摄影需征得许可。
四、预算参考
人均预算约4000-6000元（含交通、住宿、餐饮、门票），旺季价格可能上浮。
遵循此攻略，你将从桂林的山水画卷，顺利过渡到香格里拉的高原圣境，收获一段难忘的旅程。